ちご〖 今月のつぶやきから 67 〗


今月もツイッター上でのつぶやきは少なめでしたが、毎月のようにお届けしている腸内細菌絡みのものが少なく、バリエーションに富んで中身も濃かったように思います。
その中からテーマを3つに絞ってまとめてみました。

まずは、死亡リスクや寿命についての情報です。

① 薬は適切に使っていきたいですね。

② 揚げ物などで増えるアクリルアミドという物質で癌のリスクが高まるとされていますが、それと関連しているのでしょうか。

③ 睡眠不足はやはり健康にはよくないです。

④ 和食を見直すきっかけにしてみて下さい。

次は、認知機能に関する話題を。

⑤ 試験前にチョコをひとかじりしたら成績が上がるでしょうか。

⑥ アルツハイマー型認知症の研究は、様々なアプローチがなされています。

⑦ 認知機能が低下するから動かなくなって筋力が落ちるという可能性もあると思いますが。

⑧ マウスでの実験段階ですが、イチゴなどに含まれるポリフェノールですね。

最後は、サプリメントに関わる情報です。

⑨ サプリなんて期待もお金もかけてはダメですよ。

⑩ サプリや健康食品って安全性を確認していないものがほとんどなのです。

⑪ サプリや健康食品は巧みな宣伝文句を駆使して業者が儲ける手段にしか過ぎません。