≪ 過去記事ウォッチング 25 ≫
熱中症にならないようにと、ほとんど室内で過ごしているご高齢の親に水を1日3リットルも飲ませているという話を聞いてびっくりしました。
脱水状態であれば水を補わなければどうしようもありませんが、あまり飲み過ぎても低ナトリウム血症を招き、倦怠感や食欲不振、頭痛などの症状が出てしまいます。
このことは、既に当ブログで何回かお伝えしており、言いたいことはそちらの方に書いてありますので是非参照して下さい。
水は、発汗量などに応じて塩分などと共に適切な量を補うようにして下さいね。
→ 「水をたくさん飲め」という指導の間違い
→ 無理をしてまで水をたくさん飲まないで
最近ネットで見つけたこの記事もとてもよくまとまっていますので、参考にして下さい。
→ 「水の飲み過ぎ」に注意 多量の汗には塩分補給
熱中症にならないようにと、ほとんど室内で過ごしているご高齢の親に水を1日3リットルも飲ませているという話を聞いてびっくりしました。脱水状態であれば水を補わなければどうしようもありませんが、あまり飲み過ぎても低ナトリウム血症を招き、倦怠感や食欲不振、頭痛などの症状が出てしまいます。
このことは、既に当ブログで何回かお伝えしており、言いたいことはそちらの方に書いてありますので是非参照して下さい。
水は、発汗量などに応じて塩分などと共に適切な量を補うようにして下さいね。
→ 「水をたくさん飲め」という指導の間違い
→ 無理をしてまで水をたくさん飲まないで
最近ネットで見つけたこの記事もとてもよくまとまっていますので、参考にして下さい。
→ 「水の飲み過ぎ」に注意 多量の汗には塩分補給
このところ、立て続けに低ナトリウム血症の患者さんを診ました。