奄美地方では6月19日から21日にかけて大雨に見舞われ、集落が孤立した地域もありました。
本土の梅雨はこれからが本番。
避難場所の確認や災害グッズの点検は今のうちにやっておきましょう。
ツイッターでつぶやいた医療関係の情報をピックアップして振り返る「今月のつぶやきから」ですが、
今回は10個の情報を振り返ります。
最初は腸内細菌を含む細菌関連の情報を5つです。
① 細菌だけでなくウイルスまで含まれると複雑な組合せになってしまいますが、理想のバランスがわかるといいですね。
「176人の日本人百寿者の腸内細菌と細菌ウイルスの組み合わせが非常に独特であることを発見」したのがコペンハーゲン大学。日本の研究者も頑張って。
— 野口内科_日々の独り言 (@washi_omu) June 1, 2023
なぜ百歳まで生きられるの? 腸内ウイルスが鍵かも https://t.co/ocR5J7IhV8
② 神経性食思不振症の腸内細菌の報告はこれまであまり目にしませんでした。
「神経性無食欲症の女性では、複数の細菌に変化が見られ、それが摂食行動とメンタルヘルスの変化に相関」「無食欲症の女性の便移植したマウスは体重がなかなか増えなかった」
— 野口内科_日々の独り言 (@washi_omu) June 5, 2023
興味深いです。
腸内生態系が食欲不振に直接影響 https://t.co/jlc4nQc0ai
③ 人工甘味料にはネガティブな報告が多いです。
人工甘味料で腸内細菌のバランスが変化し、メタボや耐糖能異常、心血管疾患リスクの上昇、うつなどにつながることがわかっています。
— 野口内科_日々の独り言 (@washi_omu) June 12, 2023
WHO「低カロリー甘味料控えて」 長期的な体重管理役立たず https://t.co/1ucR1PoH5D
④ 傷を治すのに乳酸菌由来の物質が有用だとする報告です。
乳酸菌の力を借りて傷を治す。非常に興味深い。
— 野口内科_日々の独り言 (@washi_omu) June 12, 2023
難治性創傷に乳酸菌由来の治療薬候補 https://t.co/2DRYOviApM
⑤ いい腸内細菌を定着させる生分解性プラスチック、興味深いです。
生分解性プラスチックであるポリヒドロキシ酪酸が酪酸菌優位な腸内細菌叢を誘導。腸内環境を短期間で作り替えることができそうですね。
— 野口内科_日々の独り言 (@washi_omu) June 13, 2023
生分解性プラスチックPHB、善玉菌を増やす「ケトバイオティクス」と提唱-東京工科大 https://t.co/GSf07aLKSH
次は、筋肉に絡んだ2題です。
⑥ 飲酒では肝疾患や膵疾患だけでなく、筋肉にも注意する必要がありそうです。
中年期や老年初期における大量の飲酒は、骨格筋量が減少するサルコペニアやフレイルのリスク増加をもたらす可能性。
— 野口内科_日々の独り言 (@washi_omu) June 5, 2023
アルコールを大量に飲む人は「サルコペニア」リスク増の可能性-UKバイオバンク研究 https://t.co/Ch5kMrylhU
⑦ 最近は、ビタミンDの血中濃度に着目した報告が多いです。。
ビタミンDが筋肉増強や糖尿病リスク低下にも。
— 野口内科_日々の独り言 (@washi_omu) June 8, 2023
サプリメントではなく、食品から摂取しましょうね。
糖尿病の人には「ビタミンD」が必要 丈夫な骨づくりに不可欠 日本人の98%が「ビタミンD不足」 https://t.co/W1HgVnGnfC
最後は、個人的に興味のあった3題で締めくくります。
⑧ 子宮内膜症が感染症であるという報告です。
子宮内膜症は感染症でしたか。
— 野口内科_日々の独り言 (@washi_omu) June 16, 2023
子宮内膜症の原因菌を発見、抗生剤治療が新規治療法となる可能性-名大 https://t.co/83dppBnLm6
⑨ 消化器内科の医師にも認知度が低い食物蛋白誘発性胃腸炎、甲殻類が主要な原因となっているようです。
食物蛋白誘発性胃腸炎の原因として甲殻類。しかも伊勢エビやオマールエビなど大型のエビが原因食材として多い。
— 野口内科_日々の独り言 (@washi_omu) June 22, 2023
成人の食物蛋白誘発性胃腸炎、日本初の調査で臨床像を報告-草加市立病院ほか https://t.co/kWrw0pK0d8
⑩ 縮れた頭髪が人類の脳の発達に寄与した可能性を示唆する報告です。
強く縮れた頭髪は頭皮を太陽光線からよりよく保護し、濡れても頭皮に貼り付かない。
— 野口内科_日々の独り言 (@washi_omu) June 26, 2023
縮れた髪の毛は初期人類の脳が大きくなるのに有利だった? https://t.co/Eu1akSW5xM