最近、Twitter の方では医療に関係する記念日などをつぶやくようにしました。
今月は「むちうち治療の日」「緑内障を考える日」「世界献血者デー」「らい予防法による被害者の名誉回復及び追悼の日」「国際麻薬乱用・不正取引防止デー」などがありました。
今月はまた、食に関する話題が多く、それらに対してたくさんのリツイートをいただきました。
下のつぶやきを日頃の食生活の参考にしてみて下さいね。
医食同源という4文字には深い意味が込められているのだと改めて考えさせられます。
病院の早めの夕食には不評もあるけど、脂肪肝の改善効果が証明されています。メタボの方は遅い時間の食事を改めてみましょう。・・夜食取ると代謝異常に 肝臓の「時計」に乱れ - sankei.jp.msn.com/life/news/1206…
— 野口内科副院長さん (@washi_omu) 6月 1, 2012
コーラの砂糖は11.3g/100ml、しかも黒酢よりpHは低く2.2・・RT @chunichi_medi ; 市長は「肥満は国家の問題。ニューヨークは行動を始める」と話しています。「巨大ジュースを『禁止』 肥満対策でニューヨーク市」iryou.chunichi.co.jp/article/detail…
— 野口内科副院長さん (@washi_omu) 6月 4, 2012
子供の修学旅行、ロスのステイ先の夕食がポップコーン。米国の食生活は見習うな。RT・・@chunichi_medi; 「肥満防止にディズニー協力」子ども向けテレビ番組などで、高カロリーの「ジャンクフード」のCMを放映しないことを決めました。iryou.chunichi.co.jp/article/detail…
— 野口内科副院長さん (@washi_omu) 6月 6, 2012
魚油は心血管病変やPTSD予防効果ありとされます。和食を見直して。・・RT @chunichi_medi; やはり青魚がいいようです。「青魚で肝臓がんリスク4割低下 」魚の油に含まれる不飽和脂肪酸を多く取っているグループほどリスクが低下。iryou.chunichi.co.jp/article/detail…
— 野口内科副院長さん (@washi_omu) 6月 8, 2012
肥満の人を見ているといきなりご飯をかき込むように食べる傾向に気付く。必要摂取量を中心に考える旧来の栄養学もそろそろ見直す時期では。・・RT @NMonl; 「食事の最初に野菜」で食後血糖の変動は減少 nkbp.jp/MIK7rH #NMonl
— 野口内科副院長さん (@washi_omu) 6月 12, 2012
世界に類を見ない国がお墨付きを与えるいわゆるトクホ。このあり方を考え直す時期に来ているのでは・・「脂肪にドーン」の黒鳥龍茶CMに改善要望 消費者庁「偏った食生活を助長」 - MSN産経ニュース sankei.jp.msn.com/economy/news/1…
— 野口内科副院長さん (@washi_omu) 6月 25, 2012
食生活は絶対米国を見習ってはいけないのに、日本の食は劣化が止まりません。・・RT @chunichi_medi;「世界の『ぜい肉』3割が『米国産』」 肥満ランキング、日本は世界的には優等生で、155カ国中118位だったそうです。iryou.chunichi.co.jp/article/detail…
— 野口内科副院長さん (@washi_omu) 6月 29, 2012