◆ 診療所ライブラリー 211 ◆
漢方薬は誰にでも同じように効果が期待できるものではなく、体質に応じて選択しなくてはなりません。
一例として防風通聖散を取り上げてみます。
ダイエット効果に期待して処方を希望される方がチラホラいらっしゃるのですが、体質に合わないと下痢や吐き気、動悸などの不具合を経験するだけに終わってしまうことがあります。
今回紹介する本では、中年女性に起こりやすい体の不調を、気虚・気滞・血虚・瘀血・陰虚・痰湿の6つの体質から解説してあります。
具体的な症状がどんな体質から起こっているのか、そのタイプ別に日常的にできる対処法や食べるべき食材などを紹介しています。
平易な文章ですし、一つの体質が様々な体の不具合を起こしていることが容易に理解していただけるのではないかと思います。
面白いことに、漢方薬については一切書かれていません。
この本を通してご自身がどのタイプの体質なのかを知ると、薬に頼らなくても楽に過ごせるようになるのではないでしょうか。
漢方薬は誰にでも同じように効果が期待できるものではなく、体質に応じて選択しなくてはなりません。
一例として防風通聖散を取り上げてみます。
ダイエット効果に期待して処方を希望される方がチラホラいらっしゃるのですが、体質に合わないと下痢や吐き気、動悸などの不具合を経験するだけに終わってしまうことがあります。
今回紹介する本では、中年女性に起こりやすい体の不調を、気虚・気滞・血虚・瘀血・陰虚・痰湿の6つの体質から解説してあります。
具体的な症状がどんな体質から起こっているのか、そのタイプ別に日常的にできる対処法や食べるべき食材などを紹介しています。
平易な文章ですし、一つの体質が様々な体の不具合を起こしていることが容易に理解していただけるのではないかと思います。
面白いことに、漢方薬については一切書かれていません。
この本を通してご自身がどのタイプの体質なのかを知ると、薬に頼らなくても楽に過ごせるようになるのではないでしょうか。